Os mudrás são gestos que compoem a dança indiana e a prática de Yôga

Mudras são gestos realizados com a mente, as mãos, os

 pés, a boca, os olhos ou com o corpo todo. 

São muito usados no Yoga e nas danças indianas, pois 

fazem uma reverência a vários aspectos das divindades 

hindus e da natureza. Nas palavras de Caio Miranda (1962), os mudras, 

"encerrando um profundo simbolismo, têm por

 objetivo unificar dualidades, como por exemplo, unir

 a consciência individual à consciência cósmica, o prana

 solar ao prana lunar, a matéria ao espírito, etc". 

Tanto os yogues como as dançarinas hindus dedicam

 muitos anos aprimorando-se na prática dos mudras,

 que exige treinamento e concentração nos detalhes.

No contexto do Hatha Yoga, os mudras são elementos

 que dão suporte à prática. Outros componentes dos 

suportes do Yoga são: os bandhas ou contrações, os kryias

 ou técnicas de purificação interna, os mantras ou sons sagrados. 

No Gheranda Samhita, texto clássico do Hatha 

Yoga, encontramos que "o processo útil que colabora

 nas práticas de pranayama, pratyahara, dharana, 

dhyana e samadhi (1) se denomina mudra" (Souto, 2002).

 Constatamos, assim, que os mudras estão ligados às 

principais técnicas utilizadas no Hatha Yoga, e em geral

 são praticados concomitantemente com elas.

Nos textos tântricos, que expõem um Yoga muito antigo,

 os mudras estão diretamente ligados aos rituais.

 Associados à entoação de sons e à visualização 

mental, simbolizando o corpo (mudra), a palavra

 (mantra) e o espírito (visualização), acontece a 

invocação da divindade que se deseja estar em comunhão (Kupfer, 2001). 

Os mudras não são exclusivos da Índia. 

São encontrados em muitas tradições espirituais

 do oriente e do ocidente. Os budistas, os sufistas, islamitas

 e também os cristãos usam os mudras, como apoio para 

suas orações e práticas espirituais (Rammm-Bonwitt, 1997).