quarta-feira, 11 de julho de 2012

VALE A PENA SABER!


Prevenindo os Problemas no Estômago 
Os problemas estomacais mais comuns são a úlcera e a gastrite. A primeira é uma ferida no interior do tubo digestivo (esôfago, estômago e duodeno), enquanto a segunda é uma inflamação desta região. Os sintomas das duas doenças são muito semelhantes: dor, queimação e dificuldades na digestão.
Segundo o gastroenterologista Luis Carlos Sabbagh, para diagnosticar a úlcera e a gastrite, o médico deve fazer uma avaliação clínica do paciente, e pedir uma série de exames de laboratório, que podem incluir a endoscopia - exame em que um tubo com uma pequena câmera é levado até o estômago.
Se você acha que está sofrendo de alguma dessas doenças, procure o médico e tome os seguintes cuidados preventivos:
- Fique longe do cigarro;
- Evite o consumo de analgésicos e anti-inflamatórios sem prescrição médica;
- Elimine da dieta alimentos que produzem acidez no estômago como o café, as bebidas alcoólicas, as comidas muito temperadas e o chocolate;
- Siga uma dieta leve e balanceada, indicada por um médico ou por um nutricionista;
- Coma várias vezes por dia, mas sempre em pequenas quantidades.

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