Em Havaiano, Hoo significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”,
portanto Ho’oponopono significa “tornar certo.”
( Ho'oponopono tradicional faz parte do sistema de cura Huna, que tem sua origem nos espiritualismo dos povos antigos do Havaí.)
O ho’oponopono é uma técnica muito, mas muito simples...
É apenas usar as palavras: Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata...para tudo que se apresentar de incômodo na sua vida...absolutamente tudo. O incômodo será sempre o sinal para iniciar o processo de limpeza.
Toda vez que você sentir um “incômodo” basta dizer (ou mentalizar) as palavras: Sinto muito, me perdoe, te amo, sou grata....como um mantra, substituindo o seu pensamento e a aquela “tagarelice” mental que conhecemos bem quando ficamos remoendo um problema.
Poderia acabar por aqui, pois o ho’oponopono é só isso mesmo!
Segundo eles, devemos praticar e sentir mais e racionalizar menos...mas eu sei que nosso ego precisa de explicações para entender um pouco mais o processo para internalizar...
Todos nós tempos a mesma essência por isso “SOMOS TODOS UM” o que nos distancia são nossas crenças individuais.
Essa essência é chamada de “EU” que é a nossa verdadeira identidade, a nossa identidade própria.
Todas as nossas crenças e condicionamentos aprendemos no decorrer das nossas existências.
Hoje você é a soma do seu EU + Suas Crenças e condicionamentos que o ho'oponopono chama de (memórias).
“Não sou meus átomos, eles vêm e vão. Não sou meus pensamentos, eles vêm e vão. Não sou meu ego, a minha auto-imagem muda. Sou acima e além disso; sou a testemunha, o intérprete, o self além da auto-imagem. Este self não tem idade nem limites de tempo.” (Deepak Chopra)
O Ho'oponopono defende a idéia de limpar essas memórias, para entrarmos cada vez mais em contato com a nossa verdadeira essência, o nosso EU verdadeiro que é o puro AMOR.
"A verdade é dentro de nós mesmos. Quando o ego morre, a alma desperta.'' Mahatma Gandhi
Olá Bete Oliveira! Tudo bem?
ResponderExcluirFico imensamente feliz que você tenha gostado do meu texto e exatamente por esta razão, gostaria que você desse os devidos créditos:
Texto de Sheila Costa do Blog Passarinhos no Telhado.
Texto original: http://passarinhosnotelhado.blogspot.com.br/2012/07/hooponopono-cura-atraves-do-amor.html